![](https://medicinna.net/wp-content/uploads/2021/07/pjimage-4-12.jpg)
یکی از دغدغه های متخصصان و کارشناسان حوزه اپیدمی زمان بعد از بهبود یافتن افراد از بیماری کرونا و مشکلات ناشی از آن است .کارشناسان معتقدند که به دلیل درگیری ریه با ویروس کرونا باید این عضو از بدن را تقویت کرد.
بعد از درمان کرونا افراد باید به طور مرتب بوخور بگیرند.
ورزش کردن را به صورت روزانه فراموش نکنند.
![فواید ورزش کردن](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381032_798.jpg)
افراد سیگار نکشند.
![ضرر دود سیگار](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381033_157.jpg)
رژیم غذایی سالم را داشته باشند.
![غذای سالم](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381034_700.jpg)
همواره از ماسک استفاده کنند.
![لزوم زدن ماسک](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381035_914.jpg)
استرس را کاهش بدهند.
![لزوم دور کردن استرس](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381036_800.jpg)
در معرض آلاینده ها قرار نگیرند.
![ضرر آلودگی هوا بر بدن](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381037_142.jpg)
مجیط خانه را تمیز نگه دارند.
![لزوم تمییز کردن خانه](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381038_237.jpg)
تنفس دیاگرامی را به طور مرتب تمرین کنند.
![تمرینات هوازی](https://cdn.yjc.news/files/fa/news/1400/5/1/14381082_851.jpg)
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان